Friday, July 31, 2020

Untuk Menghasilkan Uang Online, Anda Perlu Membaca Ini



Begitu banyak orang berbicara tentang mendapatkan uang secara online, mudah untuk menganggapnya sebagai penipuan. Namun, itu bukan kenyataan. Banyak orang menghasilkan uang secara online, dan banyak orang menghasilkan banyak uang secara online. Jika Anda ingin menjadi salah satu dari mereka, pastikan Anda terus membaca untuk beberapa tips.

Sebelum Anda memutuskan untuk menghasilkan uang secara online, siapkan rumah tangga Anda. Memastikan bahwa Anda bebas dari gangguan dapat menjadi bagian penting dari pencapaian Anda. Anak-anak, pasangan, dan orang lain dapat membuat Anda terputus pada saat yang paling tidak nyaman. Pastikan waktu Anda adalah milik Anda sendiri, sehingga Anda dapat mengoptimalkan penghasilan.

Rancang logo unik untuk beberapa situs web startup terbaru di web. Ini adalah cara terbaik bagi Anda untuk menunjukkan hadiah yang Anda miliki dan juga membantu seseorang yang tidak mahir. Negosiasikan harga dengan pelanggan Anda terlebih dahulu sebelum Anda memberikan layanan Anda.

Tetapkan tujuan untuk tarif per jam Anda. Berapa minimum yang Anda butuhkan satu jam? Ingatlah, jika Anda bekerja sedikit, maka Anda akan menentukan preseden harga untuk pekerjaan Anda. Orang-orang akan menyadari bahwa Anda bekerja dengan upah rendah, dan mereka akan membayar Anda berdasarkan premis itu.

Cari tahu berapa banyak yang Anda cari sebelum memulai. Misalnya, saya tidak ingin bekerja kurang dari $ 15 per jam, jika tidak menghabiskan waktu bersama keluarga saya atau menyelesaikan tugas-tugas lebih berharga bagi saya. Apa nilainya? Segera setelah Anda memutuskannya, tetap berpegang pada senjata Anda!

Jangan takut untuk melakukan kontak dengan orang-orang yang sebenarnya, hanya karena Anda sedang mencari peluang menghasilkan uang secara online. Meskipun sebagian besar situs web cukup jelas dan dapat dioperasikan dengan sedikit atau tanpa bantuan, Anda dapat mengetahui lebih lanjut tentang validitas dengan melakukan percakapan dengan pemilik situs web atau karyawan lainnya. Jika Anda ingin mendengar kembali, itu mungkin bendera merah!

Gunakan afiliasi di situs web pribadi Anda. Apakah Anda memiliki blog atau jenis keberadaan lain secara online? Bisakah Anda menerima banyak lalu lintas? Coba pemasaran afiliasi. Dibutuhkan sedikit usaha di pihak Anda. Dengan mendaftarkan situs web Anda dengan situs web seperti Google Adsense, Anda bisa mendapatkan penghasilan pasif yang cukup besar.

Jika Anda ingin membuat pasangan menambahkan dolar secara online tetapi tidak menginginkan pekerjaan yang sebenarnya, Anda selalu dapat mengisi survei. Banyak peneliti menawarkan kepada Anda beberapa dolar untuk mengisi survei untuk mereka. Beberapa perusahaan akan membayar Anda melalui PayPal sementara yang lain akan mengirimkan Anda cek.

Bekerja online sepertinya tidak membuat Anda menjadi miliarder dalam semalam. Bahkan Perez Hilton atau bahkan Ariana Huffington perlu bekerja keras untuk membuat situs web mereka menjadi panas. Hal yang sama berlaku untuk Anda, jika Anda menulis artikel SEO atau mendesain situs web. Jangan biarkan frustrasi membuat Anda berhenti jika Anda tidak langsung menjadi kaya.

Apa pun yang Anda lakukan dengan baik dalam kehidupan rutin Anda dapat menghasilkan uang online. Apakah Anda suka membaca buku? Anda dapat menulis blog yang mengulas publikasi yang dibaca grup Anda. Tambahkan beberapa tautan afiliasi ke Amazon.com sehingga orang dapat membeli buku-buku itu. Apakah Anda suka merenda? Coba promosikan kreasi Anda secara online.

Waspadalah terhadap scammer yang berusaha menjual kepada Anda apa yang mereka nyatakan adalah cara mudah untuk menghasilkan uang di internet. Sering kali, mereka meminta Anda membayar uang terlebih dahulu sebelum mereka memberi tahu Anda peluangnya. Seringkali, mereka hanya memberikan informasi umum tentang cara terbaik untuk mempersiapkan bisnis Anda sendiri dan teknik periklanan.

Untuk mulai menghasilkan uang secara online, cobalah menjual barang hadiah. CafePress.com memungkinkan pengguna membuat toko mereka untuk menjual kaos. Anda memilih gambar, bisnis menghasilkan kaos. Bahkan lihatlah mengiklankan produk Anda melalui iklan Craigslist atau selebaran kertas sekolah yang sudah ketinggalan zaman di daerah Anda.

Cobalah menjual foto Anda di web dengan bayaran ekstra. Anda akan kagum pada betapa banyak orang dan perusahaan akan membeli foto stok untuk situs web mereka sendiri, iklan, dll. Pastikan foto Anda tidak termasuk wajah, merek dagang, atau karya seni berhak cipta. Situs web seperti Dreamstime, ShutterStock dan Fotolia adalah tempat yang bagus untuk memulai desain email mobile friendly .

Jika Anda tahu cara menyiapkan pajak, Anda dapat menghasilkan uang secara online. Terapkan untuk lisensi pemerintah yang diperlukan dan kemudian mulai menawarkan layanan Anda secara online. Banyak pabrikan papan atas saat ini bekerja di rumah hanya dengan notebook mereka dan juga alamat email. Untuk hasil terbaik, iklankan layanan Anda secara konsisten sepanjang tahun.

Jika Anda ingin mendapatkan uang secara online, tidak ada pengganti untuk bimbingan dan bimbingan spesialis. Maka, jadikan titik untuk menemukan orang-orang berpengalaman yang mau membagikan rahasia mereka. Ini akan membantu Anda bersiap-siap sejak awal.

Bagaimana Anda bisa mengubah pekerjaan nyata Anda menjadi penghasilan online lainnya? Jika Anda seorang tukang kayu berdasarkan perdagangan, Anda bisa menjual instruksi, cetak biru, atau peralatan online untuk pekerjaan seperti gudang atau dek. Jika Anda seorang desainer grafis, cahaya bulan untuk pembangun dan jual keahlian Anda secara online!

Thursday, July 30, 2020

Cara Merawat Kulit Anda Dan Menghilangkan Jerawat



Bentuk jerawat yang sangat tidak nyaman dan memalukan adalah jerawat yang terbentuk di punggung Anda. Mengenakan pakaian yang bergesekan dengan itu mungkin menyakitkan dan situasi apa pun yang mengharuskan tidak menggunakan kemeja dapat menyebabkan rasa malu. Berikut adalah beberapa strategi untuk membersihkan dan mencegah kembali jerawat.

Jika Anda berpikir untuk memiliki kulit yang jernih, maka perhatikan menonton konsumsi produk susu dan hewani Anda. Banyak vegan memiliki kulit yang sangat jernih, tampak bersinar dari dalam. Orang lain yang berjuang dengan jerawat telah menemukan kesuksesan ketika mereka menahan diri dari susu. Jadi cobalah mengurangi susu, telur, dan daging, dan lihat apakah kulit Anda tidak membaik.

Orang yang menderita jerawat ingin menghilangkan jerawat mereka. Jika Anda tidak bisa menahan godaan ini, maka bersihkan tangan dan kuku Anda dengan saksama atau gunakan selofan sebagai penyangga antara jerawat Anda dan kuku Anda. Jika Anda mengikuti informasi ini, akan ada lebih sedikit dan lebih sedikit berjerawat.

Jika Anda menderita jerawat, maka perhatikan pelembab yang mengandung asam alfa hidroksi, retinol atau asam salisilat. Komponen-komponen ini adalah agen pengelupas, yang dapat meningkatkan pergantian sel membantu memperbaiki jerawat. Sayangnya, agen ini kadang-kadang dapat mengiritasi kulit sensitif, jadi hentikan penggunaan jika Anda mendeteksi peningkatan pengelupasan, pengelupasan atau kemerahan di kulit Anda.

Untuk membantu mengobati jerawat, Anda harus memastikan bahwa Anda membersihkan wajah setidaknya 2 kali sehari. Ini menghilangkan minyak dan keringat yang menumpuk di wajah Anda. Anda dapat memilih untuk menggunakan semacam pencuci atau pembersih wajah untuk membantu menggosok dan menghilangkan minyak ini.

Jika Anda mencoba melawan jerawat, maka satu hal yang dapat Anda lakukan adalah minum banyak air setiap hari. Anda perlu membidik dua hingga tiga liter air setiap hari. Jika Anda tidak minum air, kulit Anda akan mengalami dehidrasi dan kering yang menyebabkan pori-pori dan jerawat tersumbat.

Vitamin A adalah salah satu vitamin terhebat yang dapat Anda konsumsi dalam bentuk suplemen nutrisi untuk jerawat. Vitamin ini dapat membantu mempercepat pembentukan sel dan akan membantu dalam membunuh bakteri internal, untuk membebaskan kulit Anda. Dapatkan dosis vitamin A untuk meningkatkan kinerja Anda.

Aloe Vera adalah produk luar biasa untuk digunakan dalam kulit, terutama jika Anda sangat tidak nyaman dan merah dari jerawat Anda sendiri. Gel hijau ini sangat menenangkan ketika Anda mengoleskannya ke kulit Anda dan juga dapat membuat perisai yang kuat untuk mencegah kuman dan sinar matahari memengaruhi wajah Anda.

Untuk membantu menyembuhkan jerawat, Anda bisa mengoleskan es batu ke wajah Anda di malam hari sebelum tidur. Air dingin akan membantu mengencangkan pori-pori Anda dan menjaga kulit Anda tetap jernih. Gunakan es batu di akhir rejimen perawatan kulit Anda, yang berarti kulit Anda segar dan bebas dari minyak dan kotoran.

Jika Anda suka mengenakan ikat kepala atau topi, pastikan tidak pas terlalu ketat. Kenakan topi atau ikat kepala secara longgar untuk mengurangi iritasi dan noda pada kulit dan kulit kepala. Juga, pastikan Anda mencuci aksesori ini setidaknya satu kali seminggu, terutama jika Anda berkeringat.

Anda dapat membuat masker wajah dengan mengalahkan aspirin dan mengoleskannya pada wajah Anda. Aspirin mengandung asam salisilat yang sangat baik untuk mengobati jerawat. Karena Anda tidak menggunakan aspirin karena tujuannya, disarankan agar Anda berbicara dengan dokter sebelum memulai metode ini.

Pertimbangkan untuk menggunakan jus lemon di kulit Anda yang berminyak dan memiliki pori-pori yang membesar, serta mengandung gingivitis. Gunakan jus lemon ke daerah kulit yang memiliki minyak berlebih atau pori-pori membesar. Pastikan untuk hanya menggunakan prosedur ini sekali atau dua kali seminggu karena terlalu sering dapat menyebabkan kulit kering.

Jika Anda memperhatikan bahwa Anda mengalami berjerawat di sekitar mulut Anda dari biasanya, Anda mungkin ingin mempertimbangkan kembali menggunakan produk pemutih gigi yang telah Anda gunakan. Sejumlah dari mereka ditemukan menyebabkan jerawat. Berikan mereka untuk beberapa waktu dan lihat apakah area di sekitar mulut Anda cerah. cara cepat memutihkan kulit wajah

Penampilan segar dan alami paling bagus jika kulit Anda lebih rentan terhadap jerawat. Riasan dapat menyumbat pori-pori dan menyebabkan lebih banyak jerawat, bahkan ketika Anda hanya berusaha menyembunyikan yang saat ini Anda miliki. Aplikator rias, seperti spons dan kuas, cenderung membubarkan kuman. Buang semua aplikator yang Anda gunakan dan jangan gunakan riasan sampai kulit Anda benar-benar bebas jerawat.

Jerawat sering disebabkan oleh penumpukan sel kulit mati, yang dapat menempel pada permukaan kulit dan menyumbat pori-pori. Oleskan obat anti jerawat topikal; itu menghilangkan kulit mati dari permukaan dan membersihkan pori-pori. Ini meningkatkan pergantian sehat dari jaringan kulit, yang memungkinkan kulit untuk menumpahkan lebih efektif.

Untuk membantu mengatasi jerawat, pastikan diet Anda terdiri dari berbagai macam sayuran dan buah-buahan. Pola makan yang baik akan memberi nutrisi pada kulit Anda yang seharusnya membantu menangkal jerawat dan noda lainnya agar tidak muncul. Pertimbangkan makan salad sekali sehari atau memiliki smoothie buah yang sehat.

Sunday, July 26, 2020


Bawa kartu pos dari rumah untuk dipamerkan atau berdagang. Memulai percakapan jauh lebih mudah jika Anda dapat mengeluarkan kartu pos dan memberi tahu seseorang

ini adalah lokasi asalmu. Anda juga dapat memperdagangkan ini dengan penjual jalanan untuk kartu pos lokal atau barang dagangan lainnya, terutama jika

Anda berada di luar kota yang terkenal atau indah.

Jika mungkin bepergian melalui jam-jam di luar jam sibuk. Harga penerbangan berubah tergantung pada jam, hari

dan bulan perjalanan. Anda dapat menghemat banyak uang dengan memesan penerbangan saat jam sibuk. Misalnya, penerbangan pada hari Kamis adalah

biasanya lebih murah daripada hari Jumat. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa permintaan untuk kursi jauh berkurang pada hari Kamis karena orang yang bekerja jauh dari

pulang sepanjang minggu biasanya ingin terbang pulang pada hari Jumat.

Jika Anda membutuhkan mobil sewaan saat liburan, pertimbangkan untuk menyewa kendaraan yang ramah lingkungan.

Zipcar dan Flexcar sama-sama aplikasi berbagi mobil "hijau" yang menawarkan harga rendah dan mudah dibawa dan dijemput oleh para pelancong. Anda akan memiliki kemampuan

untuk mengurangi emisi otomatis dengan menyewa mobil terkecil yang Anda bisa atau kendaraan hibrida.

Menjelajahi Taman Nasional Amerika adalah pengalaman yang luar biasa. Sementara

Anda keluar dan di taman itu sangat penting untuk membersihkan setelah diri Anda. Sangat penting bahwa kita melakukan bagian kita untuk memastikan taman

tetap cantik dan bersih untuk dilihat semua orang di tahun-tahun mendatang.

Ketika rencana perjalanan Anda membutuhkan perjalanan, alokasikan kartu "cegah" untuk setiap kartu

anggota orang yang Anda cintai. Anda tidak bisa keluar di setiap tempat yang terlihat menyenangkan, tetapi setiap anggota keluarga Anda harus memiliki suara yang sama dalam memutuskan

minat apa yang Anda lihat. Jika Anda memberi setiap orang satu kartu "berhenti" sehari, mereka tahu bahwa ketika mereka mengeluarkannya, rumah tangga akan berhenti untuk check out

daya tarik. Ini mengurangi penguatan dan bisa menyenangkan bagi seluruh keluarga.

Jika Anda kehabisan ruang di tas Anda, pertimbangkan

menggulung kaus kaki atau kaus kaki dan memasukkannya ke dalam sepatu. Apa pun yang Anda punya itu berlubang - cangkir kopi, sepatu, sepatu bot, dll - dapat digunakan untuk itu

hal-hal materi di dalam untuk memberi Anda sedikit ruang ekstra di tas Anda.

Selalu bawa tas kecil di bagasi Anda. Entah itu ransel yang bisa dilipat atau

tas ransel yang akan segera disimpan memberi Anda pilihan untuk kembali dengan barang-barang seperti hadiah, suvenir, atau bahkan barang bebas bea. Meskipun bisa

satu bagasi lagi untuk diperiksa, adalah mungkin untuk menghindari biaya berat yang berpotensi lebih besar dari memasukkan barang-barang ini ke dalam bagasi normal Anda. pantai unik gunung kidul

Salah satunya

hal terpenting yang dilupakan seseorang saat bepergian adalah kesehatannya. Ada beberapa hal yang dapat Anda bawa bersama Anda yang dapat mencegah pilek atau

penyakit lain termasuk aspirin, pembersih tangan, dan vitamin. Semua ini adalah barang-barang kecil yang dapat dengan mudah dimasukkan dalam tas atau tas tangan.

Itu

kualitas liburan secara signifikan dipengaruhi oleh seberapa baik dipersiapkan dan diinformasikan Anda Membaca saran ini hanya permulaan dan Anda masih

ada pekerjaan yang harus dilakukan. Anda masih harus belajar sebanyak mungkin tentang ke mana Anda akan pergi dan memastikan Anda membuat reservasi tepat waktu.

Nikmati liburan Anda!

Strategi Untuk Mendapatkan Hasil maksimal dari Pengalaman Perjalanan Anda


Beristirahatlah dari rutinitas sehari-hari Anda dan programkan liburan yang menyenangkan sendirian atau bersama orang yang Anda cintai. Kiat-kiat ini berisi semua yang perlu Anda ketahui untuk bersiap-siap, menghemat uang, dan bersenang-senang. Bersiaplah sebelumnya dan pastikan Anda menikmati musim liburan Anda.

Saat melakukan perjalanan ke tempat yang tidak dikenal, pastikan mobil Anda diservis dan Anda juga memiliki tangki bensin yang lengkap. Hal terakhir yang Anda butuhkan adalah mogok, tidak menyadari di mana pompa bensin terdekat. Simpan kaleng gas kosong di bagasi kendaraan Anda jika Anda kehabisan bensin. Anda akan memiliki kemampuan untuk berjalan ke stasiun layanan terdekat dan mengisi kaleng, daripada memanggil seseorang untuk melakukan ini untuk Anda.

Saat akan bepergian, sumber yang signifikan dapat berbicara dengan teman dan keluarga tentang tempat Anda bepergian. Seringkali seseorang dapat memperoleh informasi bermanfaat yang mungkin belum diperoleh. Keuntungan berbicara dengan orang sungguhan dapat menghasilkan informasi berharga yang dapat membuat semua perbedaan antara perjalanan yang menyenangkan atau yang menyedihkan.

Ingatlah untuk mengemas cairan dalam tas plastik. Mengemas cairan di tas Anda dapat menyebabkan bencana. Tidak ada yang mau membuka tas mereka dan menemukannya penuh dengan sampo dan obat kumur. Untuk menghindari musibah semacam itu sepenuhnya, ingatlah untuk mengemas semua cairan dalam kantong ziplock. Pastikan untuk menutup tas dengan benar.

Sebaiknya baca juga wisata religi bukit doa tomohon Menyimpan jurnal foto boneka binatang tercinta Saat bepergian dengan anak-anak, buatlah kenangan indah dan juga suvenir yang luar biasa dengan mengambil foto anak Anda dan boneka binatang itu melakukan hal-hal yang menyenangkan sepanjang perjalanan. Di rumah, dimungkinkan untuk mengumpulkan semua gambar dan menjadikannya sebagai buku petualangan foto untuk mengingat perjalanan Anda. Saat bepergian dan tidur di hotel, berpikir untuk membawa kipas kecil portabel. Ini akan membuat Anda membuat white noise, jika Anda memiliki tetangga yang berisik. Ini juga dapat membantu mengalirkan udara di ruang pengap tanpa harus mendinginkan ruang ke tingkat yang tidak nyaman menggunakan pendingin udara.

Sebelum mulai berpikir tentang ke mana Anda ingin melakukan perjalanan berikutnya, daftar untuk mendapatkan email dari maskapai penerbangan utama, hotel dan bisnis penyewaan. Ini akan meningkatkan jumlah email "omong kosong" Anda, namun buletin ini sering menyertakan informasi tentang penawaran hotel atau penerbangan menit terakhir yang memungkinkan Anda memanfaatkan mil frequent-flyer Anda. Karena kesepakatan ini berjalan dengan cepat, mencari tahu tentang ini pertama sangat penting.

Meskipun bepergian ke negara asing adalah pengalaman yang menyenangkan, itu juga bisa berisiko jika Anda tidak mengenal hukum dan kebiasaannya sendiri. Untuk tujuan itu, Departemen Luar Negeri Amerika Serikat membuat situs web (travel.state.gov) yang dapat Anda lihat untuk mempelajari banyak informasi tentang negara tempat Anda bepergian, termasuk fakta tentang kejahatan, kondisi kesehatan, dan atraksi populer.


Thursday, December 12, 2019

Sedang Hamil Muda? Ini Dia Tips-Tips Menjaga Kesehatan Saat Sedang Hamil Muda



Bagi kamu yang sedang hamil, khususnya yang masih pada bulan-bulan muda, sangat penting untuk menjaga kesehatanmu dan juga janin agar persalinan nanti berjalan dengan lancar serta bayi pun lahir dengan sehat. Nah ada beberapa tips kesehatan bagi kamu yang sedang ada di tahap kehamilan muda. 

Baca juga tips lainnya di blog kecantikan disini.

Apa aja sih tipsnya? Simak saja penjelasan lengkap berikut ini.
1.      Mengkonsumsi makanan yang bernutsi untuk ibu dan janin
Di tahap kehamilan muda, maka janin dalam Rahim kamu sedang dalam masa pertumbuhan. Janinmu akan mengalami tahap perkembangan otak, mata, telinga, tulang, jaringan wajah, serta jaringan tubuh. Dalam artian, nutrisimu harus selalu terpenuhi setiap harinya. Dengan begitu, pertumbuhan janinmu akan berjalan dengan lancar. Mengkonsumsi makanan bernutrisi juga mengurangi resiko terjadinya penyakit anemia atau kekurangan darah lho! Ada beberapa jenis makanan bernutrisi yang harus kamu kamu konsumsi semasa hamil muda. Berikut jenis-jenisnya:
ü Mengkonsumsi makanan yang mengandung kaya akan protein untuk membantu pertumbuhan janin
ü Mengkonsumsi makanan yang mengandung kalsium tinggi guna membantu pertumbuhan jaringan dan tulang janin.
ü Mengkonsumsi makanan yang berserat tinggi untuk mencegah terjadinya sembelit pada ibi hamil
ü Mengkonsumsi makanan yang mengandung vitamin C untuk menjaga sistem kekebalan tubuh
ü Mengkonsumsi makanan yang mengadung asam folat yang berfungdi mencegah cacat spina bifida pada janin.
ü Mengkonsumsi makanan yang kaya akan zat besi guna mencegah penyakit anemia pada ibu hamil
ü Mengkonsumsi buah dan sayuran agar nutrisi vitamin dan mineral janin tercukupi

2.      Menjaga pikiran tetap tenang sehingga tidak stress
Biasanya ibu hamil rentan mengalami gangguan emosi yang disebakan suatu hormon. Padahal, pikiran yang stress bisa membuat pertumbuhan janin terganggu hingga membuat bayi yang lahir nanti beratnya kurang dari batas normal. Bahkan, stress bisa sampai membuat ibu hamil terkenal sindrom baby lho! Untuk itu, kamu yang sedang hamil dianjurkan untuk tidak berada di rumah saja. Cobalah keluar rumah untuk bertemu dan berkomunikasi dengan keluarga atau teman-teman.  

3.      Selalu istirahat dengan waktu tidur yang cukup
Kesulitan saat tidur, rata-rata  akan dialami saat kamu sedang hamil. Padahal, tidur merupakan hal yang penting bagi ibu hamil lho! dengan tidur, pertumbuhan janin akan berjalan dengan bagus. Solusi yang tepat untuk mencegah kesulitan tidur ini yaitu dengan tidur dengan tempat tidur yang nyaman, posisi tidur yang nyaman dan bagus, mengkonsumsi makanan yang sedikit hambar sebelum tidur, dan pastinya mendapat perhatian dan dukungan dari suami. Oh iya saat hamil jangan tidur dengan posisi tengkurap ya, karena posisi itu tidak baik bagi pertumbuhanan janinmu.

4.      Menghindari aktivitas merokok dan asap rokok
Jika sedang hamil, sebaiknya jangan menjadi perokok aktif ataupun perokok pasif ya! jelas saja tidak boleh, karena di dalam rokok terdapat kandungan yang sangat berbahaya bagi kesehatan ibu hamil dan janinnya. Sedangkan asap rokok mengandung nikotin, saat kamu tidak sengaja menghirupnya, janinmu pun tidak  bisa menerima asupan oksigen yang cukup malah justru menghirup zat-zat berbahaya. Zat-zat berbahaya ini beresiko tinggi mengakibatkan penyakit gangguan pernapasan seperti asma dan infeksi paru-paru. Selain itu, efek buruk dari rokok bisa menyebabkan bayi yang lahir secara premature dan memiliki berat badan yang sangat rendah dari  berat badan normal. Nah bagi ibu hamil yang menjadi perokok aktif, bisa menyebabkan gangguan kehamilan yaitu plasenta letak rendah,  pendarahan setelah persalinan, bayi lahir prematur, dan kehamilan yang ektopik.

5.      Tidak mengkonsumsi makanan yang masih mentah
Makanan yang masih mentah tidak baik dikonsumsi ketika hamil. Mengapa begitu? Karena ibu hamil lebih rentan terhadap infeksi. Infeksi bisa saja berasal dari virus, kuman dan bakteri baik dari makanan ataupun lingkungan. Salah satunya bisa diakibatkan dari memakan makanan yang masih mentah. Makanan yang masih mentah mengandung  parasit listeriosis yang bisa mengakibatkan infeksi dan keracunan. Akibat terkena infeksi dan keracunan, si ibu menjadi sakit sehingga mengalami keguguran. Ada beberapa makanan yang harus dijauhi saat hamil selain jenis makanan mentah, yaitu daging asap, daging bakar, keju, dan makanan laut( terutama yang mentah).

6.      Menjaga tubuh agar tidak terkena bakteri dari hewan
Hewan peliharaan seperti kucing dan anjing sebaiknya kam hindari dulu ketika sedang hamil. Akan lebih baik jika tidak tinggal satu lingkungan dengan mereka. Itu karena hewan-hewan ini dapat menyebarkan  virus toxoplasma yang disebarkan lewat kotorannya. Perlu diketahui bahwa virus ini sangat berbahaya bagi kondisi kesehatan ibu hamil  sebab bisa mengakibatka bayi lahir cacat dan keguguran. Untuk yang sudah terlanjur terkena virus ini, dibutuhkan perawatan  dari dokter yang memakan waktu yang cukup lama.

7.      Tidak terlalu sering duduk atau berdiri dalam waktu yang lama
Ketika masa kehamilan, dianjurkan bagi ibu hamil untuk tetap menjaga kesehatan tubuhnya. Salah satunya dengan tidak duduk atau berdiri dalam waktu yang lama. Sebab, kalau kelamaan duduk pasti jadi kurang bergerak, akibatnya penyakit obesitas bisa timbul. Sedangakan kalau kelamaan berdiri akan mengakibatkan kondisi rahim tegang sehingga bisa membuat ibu hamil merasakan kram yang berlebihan. Nah kontraksi kram yang berlebihan inilah bisa memicu keguguran. Maka dari itu, seimbangkan posisi duduk dan berdiri agar kondisi tubuhmu tetap sehat hingga proses melahirkan tiba.

8.      Tidak menggunakan sepatu atau sandal yang berhak tinggi
Pada sat hamil muda, kondisi kaki memang belum bengkak seperti pada saat hamil tua.  Meskipun begitu, penting untutk tetap emnjaga kondisi tubuh dari ujung kepala hingga ujung kaki. Di tubuh bagian bawah seperti kaki contohnya. Usahakan gunakan alas kaki sandal ataupun sepatu yang tidak berhak tinggi. Sebab sandal atau sepatu yang berhak tinggi dapat beresiko menyumbat aliran darah pembuluh vena di bagian punggul. Ketidaklancaran aliran darah inilah akan membuat darah menggumpal. Selain itu, tidak menggunakan sepatu atau sandal yang berhak tinggi juga akan meminimalisir tejadinya kram dan varies pada kaki ibu hamil.

9.      Tidak menggunakan produk apapun yang mengandung soda dan alkohol
jika  kamu suka meminum minuman yang mangandong soda dan alkohol, sebaiknya hindari dulu saat sedang hamil. Alkohol yang kamu konsumsi bisa masuk ke dalam darah yang akan diserap oleh janin. Sehingga, saat kelahiran nanti bayi yang lahir bisa mengalami cacat mental, cacat lahir, premature, bahkan kematian ketika masih janin.

10.  Mengatasi morning sickness
Perubahan hormon dalam tubuh ketika hamil muda akan menyebabkan ibu hamil terkenal morning sickness. Itu wajar saja terjadi, namun ada beberapa tips untuk tetap bisa menjaga kesehatan. Ini dia beberapa tipsnya:
ü  Makan secara teratur dan tepat waktu agar terhindar dari penyakit maag
ü  Makan sebelum lapar untuk mencegah rasa mual yang terlalu berlebihan
ü  Makan dengan porsi yang sedikit namun lebih sering agar penceranaan tetap sehat
ü  Mengurangi mengkonsumsi makanan yang digoreng, makanan pedas, dan makanan yang baunya tajam
ü  Mengurangi mengkonsumsi makanan dengan karbohidrat tinggi

11.  Menghindari guncangan yang datang
Guncangan yang terlalu kerasa ternyata tidak baik bagi kesehatan ibu hamil karena bisa menyebabkan kontraksi pada rahim. Saat hamil muda rahim masih belum kuat sehingga bisa memicu terjadinya keguguran. Untuk itu, hindari aktivitas naik pesawat, naik motor, hingga wahana permainan dengan guncangan yang tinggi.

12.  Melakukan gerakan yang ringan
Siapa bilang kalau sedang hamil tidak boleh banyak bergerak. Justru saat hamil diseringkan bergerak, namun gerakanya yang ringan-ringan saja agar tidak mudah kecapean. Sikap malas bergerak saat hamil bisa menyebabkan proses persalinan dan kaki bengkak lho! untuk itu, lakukan gerakan yang ringan guna membantu pertumbuhan janin. Dengan bergerak, peredaran tubuh ibu hamil pun akan tetap lancar.  Banyak manfaat dari gerakan ringan yang dilakukan ibu hamil, seperti:
ü  Mendapatkan energi sehingga tubuh semakin sehat
ü  Terhindari dari sakit punggung
ü  Melancarkan sistem penceranaan
ü  Sistem kekebalan tubuh terjaga dengan baik
ü  Tidur menjadi lebih nyenyak

Nah demikian 12 tips menjaga kesehatan, khususnya saat sedang hamil muda. Semoga tips-tips diatas bisa bermanfaat dan semoga kamu dan janinmu sehat selalu hingga proses persalinan nanti ya!

Wednesday, December 11, 2019

Inilah 4 tempat wisata di Balikpapan yang hits dan selalu ramai pengunjung!


Ketika hari libur datang, beberapa orang akan memutuskan untuk pergi berlibur keluar kota untuk menikmati tempat wisata yang berada di daerah tersebut. Bagi kamu yang sedang mencari destinasi wisata, maka Balikpapan mungkin dapat menjadi destinasi wisata liburanmu kali ini.
Balikpapan merupakan salah satu kabupaten yang berada di provinsi Kalimatan Timur. Di kabupaten ini, kamu dapat menemukan berbagai macam tempat wisata yang selalu ramai oleh kunjungan para wisatawan.
Bagi kamu yang tertarik untuk mengunjungi tempat-tempat wisata yang berada di Balikpapan, berikut 4 rekomendasi tempat wisata di Balikpapan hits dan selalu ramai oleh pengunjung.

1. Pantai Manggar Segarasari
Rekomendasi tempat wisata pertama yang dapat kamu kunjungi di Balikpapan adalah Pantai Manggar Segarasari. Pantai ini belokasi di Jl. Pantai Manggar Segarasari, Manggar, Balikpapan Timur, Kota Balikpapan.
Di tempat wisata ini, kamu dapat menemukan berbagai macam fasilitas yang cukup lengkap, mulai dari area parkir yang cukup luas, fasilitas olahraga air seperti kapal karet, banana boat dan jet ski, warung-warung yang berada di sekitar area pantai, toilet umum, musholla serta sarana bermain bagi anak-anak “children play ground”.

2. Pantai Lamaru
Pantai Lamaru berlokasi di Jl. Mulawarman, Lamaru, Balikpapan Timur, Kota Balikpapan.
Di pantai ini, kamu dapat menemukan deretan pohon cemara yang hijau sehingga membuat suasana pantai menjadi terasa asri dan juga sejuk. Selain itu, di tempat wisata juga terdapat kuda dan andong yang dapat kamu sewa untuk berkeliling di area pantai tersebut.

3. Caribbean Island Waterpark Balikpapan
Wisata Caribbean Island Waterpark berlokasi di Jl. Kol. Syarifuddin Yoes II (Ring Road II) Balikpapan.
Di tempat wisata ini, kamu dapat menikmati berbagai macam wahana permainan yang ada serta menikmati wahana            pertunjukkan air di panggung terbuka. Selain itu, kamu juga dapat menemukan flying fox loh di tempat wisata ini.

4. Hutan Mangrove Margomulyo Balikpapan
Wisata Hutan Mangrove Margomulyo berlokasi di belakang SMU Negeri 8 di Jl. AMD Gunung Empat, RT 42, Kelurahan Margomulyo, Kec. Balikpapan Barat, Kota Balikpapan.
Di tempat wisata ini, kamu dapat menemukan berbagai macam habitat untuk flora dan fauna yang dapat menambah pengetahuan kita mengenai flora dan fauna yang ada di lokasi tersebut.

Itulah tadi beberapa rekomendasi tempat wisata yang berada di Balikpapan. Jangan lupa untuk selalu menjaga kebersihan dari tempat wisata yang kita kunjungi. Semoga bermanfaat! Source: wisata asyik

Strategi Bisnis Hijab Bagi Pemula Agar Sukses, Kamu Sudah Coba?



Saat ini, menggunakan hijab bagi wanita muslim tidak hanya menjadi kewajiban untuk menutup aurat tetapi ada juga yang memanfaatkannya menjadi tren fashion. Banyak sekali para pengguna hijab di Indonesia. Tentu saja hal ini mampu membuka peluang bisnis bagi kita untuk berbisnis.
Membuka bisnis hijab terbukti sangat menjanjikan, tak heran banyak sekali pebisnis-pebisnis muda yang memulai bisnisnya dengan berjualan hijab. Agar kamu tidak kalah saing dengan pebisnis-pebisnis yang lain sebaiknya kamu mengetahui bagaimana strategi yang perlu dilakukan agar bisnis hijab kamu menjadi sukses, strategi-strategi tersebut adalah:

1. Menentukan target konsumen
Strategi pertama yang perlu kamu lakukan agar bisnis hijab kamu sukses adalah dengan menentukan target konsumen bisnis kamu terlebih dahulu. Dengan menentukan target konsumen tentunya menentukan jenis-jenis hijab yang akan dijual akan menjadi lebih mudah dan para konsumen yang kamu tuju pun menjadi lebih tertarik untuk berbelanja ditempat kamu.

2. Membuat brand kamu sendiri
Membuat brand kamu sendiri tentunya juga bisa menjadi strategi marketing bagi bisnis kamu. Kamu perlu membuat nama brand, toko atau olshop yang mudah diingat dan tentunya menarik bagi para konsumen sehingga para konsumen tidak kesulitan untuk menemukan tempat kamu.

3. Memilih model hijab yang akan dipasarkan
Setelah kamu mengetahui target konsumen yang akan kamu tuju, kamu sudah pasti tau jenis hijab, bahan hijab dan model-model hijab seperti apa saja yang sekiranya dapat menarik minat para target konsumen kamu. Perlu diketahui bahwa point ini terbilang penting karena berkaitan dengan suka atau tidaknya konsumen pada barang yang kita tawarkan.

  
4. Menentukan harga
Karena anda masih baru memulai bisnis, sebaiknya anda tidak mematok harga yang terlalu tinggi. Sesuaikan harga barang dengan kualitas barang yang anda tawarkan sehingga para konsumen pun akan selalu senang untuk membeli barang kepada anda. Apabila anda sudah memiliki konsumen yang cukup banyak, baru anda bisa menaikkan harga barang yang anda jual.

5. Manfaatkan sosial media
Media sosial sudah banyak digunakan untuk menjadi ladang bisnis bagi sebagian orang. Tidak hanya mereka, kamu juga tentunya dapat memanfaatkan media sosial seperti instagram, facebook dan media sosial lainnya untuk menawarkan barang-barang kamu dan juga jangan lupa untuk melakukan promosi yang dapat menarik perhatian para konsumen ya.

Menjadi pengusaha hijab yang sukses tidaklah mudah, banyak sekali tantangan yang harus kamu lewati untuk menemui titik sukses. Oleh sebab itu, lewati dan nikmati setiap proses yang ada dan jangan mudah menyerah. Bisnis online di disini.